1

页面凯发88的版权所有:重庆城建控股(集团)有限责任公司
《中华人民共和国电信与信息服务业务经营许可证》 网站建设:
电话:86-023-63605715 e-mail:[email protected] 传真:86-023-63610160 地址:中国.重庆市渝中区捍卫路8号

资讯中心 news

应对心理压力 维护身心健康 拥有快乐生活-凯发88

分类:
公司新闻
作者:
郑琴斯
来源:
2022/07/15 14:37

为帮助职工正确面对压力,释放压力,积极化压力为动力,不断增强抗挫能力和心理韧性,达到调节身心平衡的效果,根据重庆市交通建设工会“五送”服务基层活动安排,7月13日下午公司举办了《压力与情绪管理》专题心理辅导讲座。公司党委副书记、纪委书记、工会主席江家方出席活动并讲话。

2个小时的讲座中,西南大学心理学部副教授、硕士研究生导师、中国心理学会会员曹贵康教授通过多样化、体验式、游戏式的练习活动,让大家在欢声笑语中放松身心,切身感受情绪调控带来的变化,领悟压力与情绪管理的诀窍,懂得压力与工作效率、生活品质的关系。课堂氛围轻松,内容丰富,受到听课职工的普遍欢迎,大家表示要学以致用,不断提升心理弹性,学会自我情绪调节,缓解工作和生活中的压力,培养阳光积极的健康心态。

江家方强调,各级工会要加强职工心理健康教育和培训,开展多层面、范围广、重参与、效果好的减压主题活动,引导职工主动提升自我心理健康水平,快乐生活,快乐工作,从而推动员工和企业和谐健康发展。全体政工干部要努力成为心理科普宣传员、示范员、指导员、观察员,要充分发挥联系紧密职工的特点和优势,全面掌握职工心理状况,及时干预,精准高效帮助解决实际问题,引导职工树立正确的世界观、人生观、价值观,以积极向上的精神体面劳动、舒心工作、全面发展。

举办职工心理健康讲座和培训是公司工会围绕党政中心、服务职工群众的一项具体举措,接下来公司工会还将继续深入推进“我为群众办实事”,以服务企业、服务职工为出发点,立足职工群众的“急难愁盼”问题,实施一系列暖心项目,全面提升广大职工的获得感、幸福感、安全感。

此次讲座采取线下 线上的形式进行。各分子公司工会主席、综合办主任、政工干部等40余人现场听课,百余名职工线上同步观看了讲座。(工会办公室 郑琴斯)

搜索

工程搜索